腰突做椎间孔镜后怎么减少复发？

健康咨询描述： 腰突做椎间孔镜后怎么减少复发？

专业回复

程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-05-11 10:03:20
      腰椎间盘突出症，做了椎间孔镜后预防复发，首先需要改变一些不正确的姿势，要改变一些生活作息，比如要保持充足的睡眠，不能熬夜，不能熬夜，腰椎充分的休息，不要长时间久坐，注意不要长期弯腰，注意保暖。