每天晚上都做梦,入睡很快

  女 | 42岁 2021-04-27 20:15:06 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上睡觉都做梦,起来后感觉浑身特别累,有时还心烦,入睡很快,就是一睡就做梦,这几天感觉心脏有点没劲,我觉得可能是没睡好的原因,我应该吃点什么药呢

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2021-04-28 08:18:56
      病情分析:
      日有所思夜有所梦,有的时候白天情绪紧张和焦虑或者过于的忙碌,造成自己大脑出现一种超负荷的运转,晚上就会出现一些梦境。
      指导意见:
      还有就是可能你的反应能力和思维平时比较缜密比较灵敏,所以晚上才会出现很多的梦境,这需要你自己学会放松自己的情绪,缓解自己的紧张和焦虑。
      


田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2021-04-28 08:23:27
      病情分析:
      每天晚上感觉的都做梦入睡,也是比较快的,感觉到白天比较疲劳吗?这几天感觉到浑身没劲,最好去医院检查一下身体
      指导意见:
      去医院做身体的全面健康检查,查一个血常规,看看有没有,贫血,贫血血红蛋白比较低的情况下也会出现身体的疲劳无力