腰突症手术后做什么锻炼？

健康咨询描述： 腰突症手术后做什么锻炼？

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2021-04-27 12:51:32
      指导意见：
      腰突症手术后锻炼r方法主要有：卧位直腿抬高，交叉蹬腿、腰背肌功能锻炼、五点支撑、小燕飞等。站立两手叉腰后伸挺腰锻炼。恢复后可以做慢跑、打太极拳、游泳、跳舞等。