减肥期间可以吃香蕉吗?

健康咨询描述： 减肥期间可以吃香蕉吗?

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-26 21:20:31
      减肥期间是可以吃香蕉的，香蕉有促进胃肠蠕动，润滑肠道的作用可以促进代谢，减肥过程中也可以吃一些低糖的水果，苹果，猕猴桃，火龙果都是可以的，注意营养物质的均衡