肌肉抽搐是怎么回事？

健康咨询描述： 肌肉抽搐是怎么回事？

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2021-04-25 21:56:27
      肌肉抽搐可能是肌肉过度紧张导致的。建议你平时注意休息，适当锻炼，劳逸结合，多饮水，清淡饮食，多吃一些维生素，避免便秘，可以吃一些富含蛋白质的食物，避免情绪过度紧张。