坐月子能吃水果吗

健康咨询描述： 坐月子能吃水果吗

专业回复

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2021-04-24 20:12:27
      你好，所谓坐月子是我们中国人特有的习俗，坐月子期间，不但可以吃水果，还要多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，妈妈要吃有营养的食物，这样乳汁质量才可能会好，水果吃常温下的，只要不吃刚刚从冰箱里取出的就好。