香蕉白醋红糖能减肥吗？

健康咨询描述： 香蕉白醋红糖能减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-24 18:07:15
      香蕉，白醋，红糖如果一起搭配的话是不能减肥的，只能起到一个润肠通便的作用。这样肥的时候还是建议您通过运动来进行减肥，平时饮食一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多做一些有氧运动来消耗身体的热量。从而达到减肥的效果。