香蕉和醋红糖一起能减肥吗？

健康咨询描述： 香蕉和醋红糖一起能减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-24 11:29:04
      指导意见：
      红糖香蕉醋对减肥有一定的作用，但长期不能食用。它会刺激胃肠道。建议减肥期间一定要改变饮食结构，清淡为主，少吃主食，避免辛辣刺激的食物，每天坚持锻炼来进行减肥。