脚抽筋是什么原因？

健康咨询描述： 脚抽筋是什么原因？

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-04-24 07:56:30
      考虑是因为劳累或者是着凉，缺钙导致的。平时多注意休息，避免劳累，也要注意保暖，不要着凉，可以多吃一些含钙高的食物，或者是口服钙片，进行补钙。也可以多晒太阳，能够促进钙的吸收。