夜晚脚抽筋是什么原因

健康咨询描述： 夜晚脚抽筋是什么原因

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王强 聊城市人民医院   主治医师 2021-03-20 12:14:15
      可能是由于腿部受凉，缺乏钙剂导致。腿部要防寒保暖，避免外露。可多吃含钙高类食物，如牛奶虾皮豆类，多吃新鲜蔬菜和水果。勤晒太阳，促进钙剂吸收。