产后下半身肥胖怎么减

健康咨询描述： 产后下半身肥胖怎么减

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-24 06:43:54
      产后所导致的下半身肥胖，要注意，避免长期久坐引起脂肪的堆积，要注意合理健康的饮食，多吃一些粗纤维的食物，促进身体的代谢配合，适当的运动效果会更加显著