如何防老年痴呆有效果?

健康咨询描述： 如何防老年痴呆有效果?

专业回复

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-04-24 05:53:16
      首先呢，要改善劳动环境，戒烟戒酒饮食，注意防止高脂饮食，摄取必要的营养物质，如蛋白质，无机盐，氨基酸及多种维生素，另外保持精神愉快，安排好生活与学习，定期体检，及时治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不过分，注意或担心，经常参加户外活动，笔录不行，慢跑体操，太极拳的可以多吃苹果，香蕉预防。