预防老年痴呆吃什么有效果?

健康咨询描述： 预防老年痴呆吃什么有效果?

专业回复

窦金涛 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   主治医师 2021-07-05 11:10:43
      吃坚果、核桃及香菇等可以预防老年痴呆。1、某些食物对痴呆有一定的预防作用，比如坚果、核桃及香菇，平时可以多吃一些；2、另外预防老年性痴呆要用脑，平常可以做一些记忆训练；3、老年性痴呆与年龄增长有关，平时要注意保护脑，预防痴呆。