女性胆固醇高吃什么好？

健康咨询描述： 女性胆固醇高吃什么好？

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2021-04-23 12:50:11
      指导意见：
      应该清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，这些富含维生素高的食物，而且可以补充人体的微量元素。同时，应该避免高胆固醇以及辛辣刺激性食物，比如肥肉、辣椒、烧烤、腌制品；可以适当的补充高蛋白饮食