胆固醇高吃什么好胆固醇高的？

健康咨询描述： 胆固醇高吃什么好胆固醇高的？

专业回复

金林 海城正骨医院   副主任医师 2022-01-26 11:13:42
      如果在胆固醇偏高的情况下，一定要合理的搭配饮食，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外粗粮也可以适当的增加，在饮食方面注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的食物，不要吃油腻的食物，不要吃油炸的食物