重度肥胖减肥方法?

健康咨询描述： 重度肥胖减肥方法?

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-23 16:26:04
      身体处于重度肥胖的现象，要注意及时的将体重减轻，可以增加运动量，循序渐进的增加运动的强度，注意自身的健康状况，同时要控制好自己的饮食规律性的生产，减少卡路里的摄入