重度肥胖症怎么减肥

健康咨询描述： 重度肥胖症怎么减肥

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-06-10 10:53:17
      指导意见：
      首先在饮食方面要加以控制，另外在合理饮食的基础上要增加体力活动是减轻体重的关键。如果患者的体重过高，无法进行基本的运动，或通过严格的饮食控制及锻炼，不能使体重减轻者，则需要在医生指导下进行药物治疗，积极进行减重手术来进行治疗。
      

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-06-10 12:22:09
      指导意见：
      减肥最健康有效的方法是低热量均衡营养饮食，保证一天摄入的热量低于消耗的热量，细胞在营养均衡的状态下才能消耗脂肪。饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡重度肥胖的人减肥首先要做的是严格控制饮食，配合适当的运动锻炼。