跑步时右侧小腿内侧肌肉疼痛

健康咨询描述： 慢跑一年了，一周前跑步时跑到两公里左右出现右小腿内侧肌肉疼痛，继续跑时疼痛加重，随即停止跑步，休息几天后，跑步仍然疼痛

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 21:21:45
      病情分析：
      跑步后小腿肌肉疼痛，是由于跑步导致的肌肉损伤或劳损所引起的长时间的运动，尤其是无氧运动产生的乳酸可以导致局部肌肉的酸痛，应该多休息，避免剧烈运动，可以先选择给予冰敷，冷疗之后可以酌情给予热敷，适当的推拿及按摩可以缓解症状，疼痛明显的可以给予口服布洛芬片或者塞来昔布胶囊，外用氟比洛芬贴膏或者天和骨通贴膏。也可以给予远红外线照射或者偏振光照射，以及进行中频脉充电等治疗。
      指导意见：