老人严重贫血吃什么好？

健康咨询描述： 老人严重贫血吃什么好？

专业回复

赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2021-04-23 05:03:11
      如果老年人严重贫血的话，肯定要吃一些补血的食物比较好，多吃一些含铁剂比较丰富的食物，比如血液、血制品、动物的肝脏、肾脏、还有鱼虾，这里面含有造血原料是非常丰富的。可以吃一些新鲜的蔬菜水果，那里面有维生素c能够促进铁的吸收。平时要多吃一些黑芝麻、柚子、补血的大红枣。用来熬粥喝，对补血效果也是非常好的