男性减肥方法瘦肚子

健康咨询描述： 男性减肥方法瘦肚子

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潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:42:44
      这种情况男士减肥的话，当然首先还是通过饮食和运动来达到减轻体重的目的，有些男性往往会存在脂肪肝或者是腹型肥胖的问题，建议可以做一下转呼啦圈的运动，配合仰卧起坐这种抗阻力的运动，来达到减少腹部脂肪的目的。