减肥能吃荞麦面吗？

健康咨询描述： 减肥能吃荞麦面吗？

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-04-22 21:17:54
      减肥可以吃荞麦面，荞麦是一种热量很低的食物，适当吃一些荞麦面确实能够起到一定的辅助减肥效果，但靠吃荞麦面减肥肯定是不可以的，如果想要减肥，应该控制饮食，同时也要进行适当运动