为什么减肥吃荞麦面？

健康咨询描述： 为什么减肥吃荞麦面？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-03 20:41:18
      他们中有膳食纤维含量比较高，使用以后会让人产生饱腹感，让人食欲得到控制。使用荞麦还有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动，从而起到减肥的效果。