存臻代餐饼干能减肥吗？

健康咨询描述： 存臻代餐饼干能减肥吗？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-22 06:25:19
      代餐饼干是可以在减肥期间吃一些的，但是不可以长时间的依赖于代餐饼干，这样身体会出现营养不良的，要注意饮食的合理均衡健康，适当的增加运动量，这样的效果会更好