缺铁性贫血多吃什么食物

健康咨询描述： 缺铁性贫血多吃什么食物

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-22 05:25:34
      指导意见：
      您好：缺铁性贫血是由于体内缺少铁元素造成的贫血，缺铁性贫血平日要吃富含铁的食物，比如动物肝脏，鸡血，鸭血，猪血，肉食，鸡蛋，豆类，豆制品，红枣，樱桃，桂圆，菠菜等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收。