缺铁性贫血多吃什么水果

健康咨询描述： 缺铁性贫血多吃什么水果

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齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2022-04-13 10:37:54
      缺铁性贫血，要多吃一些富含维生素C的水果来促进铁的吸收，提高肝脏对铁的利用。一些富含维生素C的水果是很多的，比如猕猴桃，樱桃，葡萄，橙子，石榴，草莓等等。