缩阴有哪些方法吗

健康咨询描述： 缩阴有哪些方法吗

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俎国良 邹平市人民医院   主治医师 2021-04-21 18:54:13
      可以通过对盆底肌的锻炼以及手术的方法缩阴，常用的动作有提肛运动，还有就是小便的时候，在过程中有意的憋住小便几秒中断排尿，然后再继续排尿，都可以锻炼到盆底肌。还有就是可以通过手术的方式缩阴。