喝柠檬蜂蜜水可以减肥吗?

健康咨询描述： 喝柠檬蜂蜜水可以减肥吗?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-21 13:56:59
      柠檬蜂蜜水不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥地话，还是建议平时饮食上格外的控制一下，少食甜品饮料油炸食品，晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。