腿晚上老抽筋怎么办？

健康咨询描述： 腿晚上老抽筋怎么办？

专业回复

黄澈 锦州市中心医院   主治医师 2021-04-20 23:32:24
      腿晚上老抽筋考虑是因为劳累或者是着凉，缺钙导致的。平时要避免劳累，同时要多穿衣服，注意保暖。可以多吃一些含钙高的食物进行补钙，也可以多晒太阳，能够促进钙的吸收。
      

安春贺 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-04-20 23:33:56
      一般考虑受凉或者是缺钙引起的，若未受凉出现腿抽筋，也需考虑是否是缺钙引起的。着凉，在外界寒冷的刺激下，肌肉就会出现自发性的痉挛，从而出现腿抽筋，特别是在半夜时抽筋的比较显著。比较常见是低钙性的抽筋，可以补钙，多晒太阳。建议到医院进一步检查，明确病因之后再做进一步的治疗。