食用黑木耳可以预防哪些疾病呢?

健康咨询描述： 食用黑木耳可以预防哪些疾病呢?

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-04-20 18:00:46
      黑木耳润肺，益气补血活血，具有镇静止痛的功效，食用黑木耳可以补铁，降低胆固醇，帮助机体抗氧化，达到预防贫血，心血管疾病增强免疫力的效果，做到饮食均衡。