中老年人骨质疏松怎么办？

健康咨询描述： 中老年人骨质疏松怎么办？

专业回复

王威 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-19 18:37:18
      中老年人骨质疏松可以多吃一些硫酸氨基葡萄糖，同时可以配合吃点钙片，可以防止骨质疏松的加重。在饮食方面要多吃一些营养丰富的食物，含钙量高的食物。可以做一些适当的体育锻炼。