降低血压的水果有哪些?

  保密 | 0个月 2021-04-19 15:29:27 1人回复 来自

健康咨询描述: 降低血压的水果有哪些?

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钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-15 20:28:17
      降低血压的水果有苹果,香蕉,柚子,橙子,橘子,芒果,猕猴桃,这些水果都有一定的降压作用,那平时注意少吃油腻油炸饮食就可以的,多吃蔬菜和水果,少吃含盐高的食物,还要注意休息,避免劳累。保证充足的睡眠,避免熬夜。