降低血压的水果有哪些？

健康咨询描述： 降低血压的水果有哪些？

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-15 20:28:17
      降低血压的水果有苹果，香蕉，柚子，橙子，橘子，芒果，猕猴桃，这些水果都有一定的降压作用，那平时注意少吃油腻油炸饮食就可以的，多吃蔬菜和水果，少吃含盐高的食物，还要注意休息，避免劳累。保证充足的睡眠，避免熬夜。