如何预防血压高?

  保密 | 0个月 2021-04-18 22:29:22 1人回复 来自

健康咨询描述: 如何预防血压高?

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黄刚 洛阳市中医院   主治医师 2021-04-18 22:39:06
      高血压病是一种以动脉血管收缩压和舒张压增高为主要特点的一种慢性代谢性疾病,高血压病的预防,主要是在饮食方面,要注意低盐低脂,清淡饮食,还要适当运动,不要熬夜,养成良好的生活习惯。