晚餐不吃主食能减肥吗？

健康咨询描述： 晚餐不吃主食能减肥吗？

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-04-18 08:16:25
      晚餐不吃主食，对于减肥是有帮助的，一般来讲是能够起到减肥效果的。晚餐不吃主食，但是也不能完全不吃食物，可以适当的吃一些蔬菜水果。当然患者还需要配合增加运动来进行减肥。