手淫心理病想戒掉手淫

健康咨询描述： 手淫一年半了求如何去除手淫一年半了求如何去除很烦脑子

专业回复

马伟 山东省立医院   副主任医师 2025-03-13 17:30:09
      手淫会导致外生殖器的感染，会影响正常的生活休息工作，所以建议及时戒掉手淫，有这种想法的时候就出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多做有氧浪的人，在一起沟通交流，可以做一些其他感兴趣的事情。