女人保养卵巢吃什么

健康咨询描述： 女人保养卵巢吃什么

专业回复

李顺华 莒县中医医院   副主任医师 2021-04-16 22:59:12
      你好，根据你描述的情况来看，想保养卵巢，临床上没有太好办法的，如果想保持年轻的话，建议多运动，饮食上多吃一些鱼，肉，蛋，奶等有营养的食物的。建议平常的时候规律的作息避免熬夜，另外建议平常的时候减轻工作压力的，这些对卵巢都会有影响的。