不吃饭吃黄瓜能减肥吗?
保密 | 0个月 2021-04-16 10:48:03 1人回复 来自健康咨询描述: 不吃饭吃黄瓜能减肥吗?
专业回复
刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师
2021-04-16 11:03:47 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议平时合理控制三餐少吃甜品饮料油炸食品,特别是晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替!每天坚持走步运动两个小时有助于达到,减肥的效果。