黄瓜煮稀饭吃能减肥吗?
保密 | 0个月 2021-04-18 17:08:41 1人回复 来自健康咨询描述: 黄瓜煮稀饭吃能减肥吗?
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王庆晖 日照市中医医院 主治医师
2021-04-18 19:25:15 黄瓜在我们的生活中比较的常见,可以生食也可以用于菜品或者是煮粥,食用的方式很多,滋味清淡受到了人们的欢迎。黄瓜富含蛋白质、糖类和维生素,特别是还含有一种纤维素。能够促进肠道的蠕动,有一定的减肥的效果。