减肥期间晚上偶尔吃一次宵夜会胖吗?

  保密 | 0个月 2021-04-16 06:46:08 1人回复 来自

健康咨询描述: 减肥期间晚上偶尔吃一次宵夜会胖吗?

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:41:32
      减肥期间个人建议患者最好是不要暴饮暴食的,当然偶尔吃一次宵夜,如果吃的比较少,摄入热量比较低的话,也不会有什么问题了,所以个人建议患者注意减肥期间,最主要的是一定不要形成暴饮暴食。