常喝赤豆薏米魔芋粉真的能减肥吗？

健康咨询描述： 常喝赤豆薏米魔芋粉真的能减肥吗？

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-04-16 06:58:39
      用来说是不能够减肥的，但是对减肥是有一定帮助的。所以日常生活中如果想要减肥，建议选择加强体育锻炼的方法如爬山等，但是也要根据自己的体质等决定，另外减肥期间也要注意饮食，不吃富含脂肪的食物，如肥肉等。