红豆薏米魔芋粉能减肥是真的假的

健康咨询描述： 红豆薏米魔芋粉能减肥是真的假的？ 夏天体内湿气比较重，体重也是蹭蹭往上飙升，有朋友推荐我喝红豆薏米魔芋粉，说是可以减肥祛湿，是真的吗？

专业回复

侯其楼 济南市章丘区中医医院   主治医师 2017-06-07 16:57:17
      病情分析：
      您好，根据您所诉的情况分析，薏米是有祛湿的功效，吃了这种食物会有饱腹感，其他食物可相对摄入比较少，也有一定的减肥功效，但是因人而异。
      指导意见：
      建议您注意饮食规律，平衡膳食，适当运动，食疗减肥固然有一定功效，但要注意营养均衡。
      

路莹 其他 2017-06-07 19:21:26
      病情分析：
      您好，减肥的话建议您注意健康减肥，避免使用药物减肥的，以免有其他的副作用
      指导意见：
      减肥的话建议您注意少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动，长期坚持下去会有效果的。祝您健康
      

王颜 主治医师 2017-06-07 19:40:55
      病情分析：
      您好！如果体胖可能是与不运动，饮食习惯，自身体质等有关系。单靠食物减肥可能没有明显效果，您所说的食品只是可能起到减肥作用，但效果可能不明显。
      指导意见：
      加强体育运动，按时吃饭，每餐六七分饱，不吃甜点，油炸，肥肉等食物，体重会逐渐下降的。
      
      以上是对“红豆薏米魔芋粉能减肥是真的假的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！