脾胃虚弱要怎么调理？

健康咨询描述： 脾胃虚弱要怎么调理？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-04-14 07:06:48
      脾胃虚弱，首先要注意适当的进行运动通过运动胃口消化能力增强，脾胃虚弱症状就会减轻。第二，从饮食上进行调整，要多吃一些容易消化的食物保障，食物的吸收。第三，心情要舒畅气结伤脾胃所以不要总是生气。