懒人甩脂机能减肥吗?

健康咨询描述： 懒人甩脂机能减肥吗?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-13 12:46:35
      甩脂机对于减肥来说有一定的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，最重要的是合理，控制三餐，建议平时少吃甜品，饮料油炸食品！晚饭过后进行有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。