薄荷柠檬水能减肥吗？

健康咨询描述： 薄荷柠檬水能减肥吗？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-12 18:59:04
      薄荷柠檬水不具有减肥的功效，但是它可以辅助减肥，多喝这种水可以改善机体的新陈代谢，关键是必须严格控制饮食以及每天坚持有氧运动，综合起来才能够起到很好的减肥效果。