蜂蜜柠檬水能减肥吗?

健康咨询描述： 蜂蜜柠檬水能减肥吗?

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-22 20:57:18
      蜂蜜柠檬水可以起到减肥的效果，但是效果不太好，平时饮食上也一定要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，多吃一些低热量的食物。每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。