月经期减肥方法？

健康咨询描述： 月经期减肥方法？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-11 18:14:58
      女性在月经期间免疫力相对来说比较低，此事并不适合过度的减肥，可以通过改善饮食结构，采取减肥方法，可以多吃一些新鲜水果蔬菜，适当的进行运动，建议在经期之后再进行减肥。