每天骑自行车能减肥吗？

健康咨询描述： 每天骑自行车能减肥吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:40:48
      每天骑自行车当然是可以减肥的，而且这是一种非常好的有氧运动的，个人建议患者治疗上最好能够每天坚持40分钟。这样可以取得非常好的减肥的效果的，注意每天最好都要去坚持。