哺乳期喝什么下奶多

健康咨询描述： 哺乳期喝什么下奶多

专业回复

陈德兰 滕州慈铭健康体检中心   副主任医师 2021-04-11 13:28:23
      哺乳期食用高蛋白的食物及多喝汤水(排骨汤、鱼汤及猪蹄汤)，注意休息别熬夜，保持心情舒畅，让孩子多吃几次促进乳汁分泌，也可以吃点中成药调理，如果有贫血要积极纠正。