伊利纯牛奶可以减肥吗?

健康咨询描述： 伊利纯牛奶可以减肥吗?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-10 07:57:31
      减肥期间可以适当的喝一些纯牛奶，建议早餐避免空腹喝牛奶，建议减肥期间合理控制三少食甜品油炸食品，特别是晚饭过后进行走步运动或跑步相结合，有助于达到减肥的效果。