我想减肥，不吃减肥药

健康咨询描述： 我想减肥，不吃减肥药

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:40:27
      这种情况一定是不能够通过吃减肥药来减轻体重的，而且减肥药物可能会存在比较大的副作用，所以最主要的还是通过饮食和运动持之以恒的去调理的饮食上建议患者最好是能够保持7成饱，同时饮食注意清淡，建议患者要选择一个适合自己的有氧运动，并且每天都去坚持。