失眠多梦面部发黄便秘黑眼圈

健康咨询描述： 失眠多梦很容易醒面部发黄便秘一会暴饮暴食一会又什么都吃不下也很容易烦躁

专业回复

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2021-04-10 08:05:07
      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状有抑郁症症状，还有因为饮食不规律睡眠不好导致的消化不良。，容易暴躁都是抑郁症的典型症状想，现在
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，这个年龄阶段很容易得抑郁症，而你现在的睡眠不好，饮食不规律，容易暴躁都是抑郁症的典型症状，那么黑眼圈是睡眠不好导致的，便秘是暴饮暴食导致的，现在需要调整睡眠和饮食，都要健康规律，然后可以多跟别人聊聊天，调整情绪，就会好起来的。
      

李烨 二级心理咨询师 2021-04-10 08:07:27
      病情分析：
      你好，单纯从你的这种情况看，并不能就此判断问题，但考虑与你精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题及睡眠质量下降等造成的躯体不适有关，同时，不排除存在具体的器质性病变造成的影响！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，同时注意调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，白天不要睡得过多，调整生物钟到规律水平，都有助于状态的好转，另外饮食上合理搭配，避免暴饮暴食，多吃一些蔬菜水果，培养积极健康的兴趣爱好，来淡化情绪，都利于状态的改善！